北口榛花選手が語る！「食」で支えるアスリートの心身の秘密

近年、スポーツ界でも「食」の重要性が高まりつつあります。特にアスリートにとっては、自身のパフォーマンスを最大限に引き出すために、いかに適切な栄養を摂るかが鍵となります。今回は、女子やり投げ選手の北口榛花選手を取り上げ、その食に対する思いや、株式会社プレナスが展開する持ち帰り弁当「ほっともっと」監修の弁当についてお話を伺いました。

食事がもたらす影響

北口選手は言います。「私にとって食事はただのエネルギー源ではなく、心を支える大切な時間です。」彼女は日々のトレーニングが忙しい中でも、できる限りバランスの良い食事を心掛けているとのこと。特に、トレーニングの前後は高タンパク質の食事や、糖質を含むおにぎりなどを積極的に選ぶそうです。これにより、パフォーマンスの向上が感じられるといいます。

「ほっともっと」とのコラボレーション

「ほっともっと」では、北口選手の為に特別な「チキン南蛮スペシャルスポーツ弁当」を開発しました。これは、彼女のピアノのような鮮やかなパフォーマンスを支えるために設計された弁当です。選手自身が監修したこのメニューには、必要な栄養が豊富に含まれており、アスリートのために調整された美味しさが特徴です。この弁当は、多忙な選手たちのエネルギー補給だけでなく、一般の方にも美味しさと栄養価を提供しています。

プレナスのスポーツ支援

株式会社プレナスは、スポーツを通じた地域活性化に力を入れています。地域で開催される野球やサッカー大会への協賛活動を通じて、若いアスリートたちの成長を支援しているのです。北口選手はその一環として、「食」を通じてスポーツと健康の大切さを発信しています。「食育を通じてもっと多くの人がスポーツに興味を持ってくれたら嬉しい」と彼女は笑顔で語ります。

未来への展望

北口選手は、2024年のパリオリンピックに向けて全力を尽くしています。近年、実績を重ねている彼女は、国内外で注目を浴びており、特に2023年のブダペスト世界選手権での金メダル獲得は、彼女の名声を一層高めるものでした。彼女にとって、次の目標に向けての食事は非常に重要で、「自分を信じて食事も楽しみながら頑張ります」と力強くコメントしました。